Network
LABUHANBATUPOS.COM-Kasus lansia jatuh adalah risiko yang sering terjadi, termasuk di Indonesia. Jatuh pada lansia dapat memicu dan menyebabkan berbagai komplikasi penyakit lain yang mempengaruhi kesehatan serta mengganggu aktivitas sehari-hari. Risiko ini terjadi seiring bertambahnya usia, karena tingkat kontrol keseimbangan yang dimiliki seringkali mengalami penurunan. Namun, tentu bukan hanya itu saja yang menjadi penyebab lansia jatuh.
Kenapa lansia jatuh kerap terjadi?
Siapa pun bisa terjatuh, namun risikonya lebih besar terjadi pada orang yang berusia 65 tahun ke atas. Menurut National Health Service di Scotlandia, ada berbagai faktor yang menyebabkan kelompok usia ini lebih rentan terjatuh, di antaranya:
1. Otot tubuh melemah
Seiring menuanya usia, otot Anda secara bertahap akan mengalami penurunan. Kondisi ini dapat mempengaruhi kekuatan dan keseimbangan tubuh, sehingga membuat lansia kerap kali kesulitan untuk melakukan aktivitas harian.
Penurunan kekuatan otot semakin memburuk karena lansia cenderung kurang bergerak dan olahraga. Mereka juga umumnya mengalami peradangan pada sendi. Ketika mereka menjalani aktivitas, otot yang mulai melemah ini bisa membuat mereka jadi mudah terjatuh.
2. Keseimbangan tubuh menurun
Selain otot yang melemah, keseimbangan tubuh yang memburuk juga bisa menjadi penyebab lansia mudah jatuh. Kondisi ini umumnya terjadi karena stroke, penyakit Parkinson atau efek penggunaan obat pada lansia.
